DANS CETTE LEÇON

Dans cet épisode, Paul Robertson explore la quête complexe du "selfie parfait" et ses effets psychologiques, en particulier sur les adolescentes. Il aborde la manière dont les réseaux sociaux encouragent la création d'une version idéalisée et filtrée de soi-même, ce qui engendre de l'anxiété, une baisse de l'estime de soi et un perfectionnisme malsain. Robertson met en lumière le problème croissant de la "dysmorphie liée aux selfies" et les pressions de plus en plus fortes pour projeter une image impeccable en ligne. Il propose également des conseils pratiques pour aider les adultes à accompagner les jeunes dans leur navigation dans le monde numérique, en insistant sur l'importance de réduire la dépendance aux réseaux sociaux et de favoriser les connexions réelles.