EN ESTA LECCIÓN

En este episodio, Paul Robertson explora la compleja búsqueda de la "selfie perfecta" y sus efectos psicológicos, especialmente en las adolescentes. Habla sobre cómo las redes sociales fomentan la creación de una versión idealizada y curada de uno mismo, lo que conduce a ansiedad, baja autoestima y un perfeccionismo poco saludable. Robertson destaca el creciente problema de la "dismorfia por selfies" y las crecientes presiones para mostrar una imagen impecable en línea. También ofrece consejos prácticos para que los adultos ayuden a los jóvenes a navegar en el mundo digital, enfatizando la importancia de reducir la dependencia de las redes sociales y fomentar conexiones en la vida real.